Với kinh nghiệm dạy đàn guitar đã lâu, thì vấn đề đầu tiên các học viên tôi ai cũng gặp phải đó là đau tay!
Việc bạn đau tay là một phản ứng rất bình thường cũng giống như khi bạn mới tập tạ thì bạn sẽ bị mỏi cơ thôi chứ không phải do bạn đã làm gì sai cả đâu.
Bạn sẽ không đau như vậy cả đời đâu vì cơ thể bạn sẽ dần dần thích nghi với việc bấm những sợi dây căng cứng của cây đàn guitar thôi. Các ngón tay sau khoảng 2 tuần tập đàn siêng năng thì sẽ bắt đầy sẽ chai dần, một lớp da dày sẽ xuất hiện giúp bạn đỡ đau hơn nhiều. Thế nhưng bạn vẫn có cách để cho việc tập đàn ban đầu dễ chịu hơn nhiều.
Sau đây là 3 cách giảm đau hiệu quả cho người mới tập guitar.
Action là độ cao giữa dây đàn và phím đàn, khoảng cách này càng cao thì bấm càng khó, càng đau.
Bạn hãy đem cây guitar của mình ra tiệm đàn bất kỳ để nhờ họ giảm action. Việc giảm action này khá là đơn giản (và cũng không tốn nhiều tiền). Nhưng lại đem lại một sự thay đổi RẤT LỚN.
Mỗi ngày bạn dành ra một tiếng chơi đàn còn hơn là chơi liên tục 8 tiếng đồng hồ.
Việc nghỉ ngơi không chỉ giúp bạn đỡ đau mà còn giúp bạn tập nhanh hơn. Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng sự nghỉ ngơi thực sự cần thiết để bạn tập đàn tiến bộ hơn.
Nếu bạn tập dồn 8 tiếng liên tục thì chắc chắn tay bạn sẽ rất đau và thậm chí có thể bị rộp luôn.
Ngoài ra việc tập dồn dập liên tục như vậy sẽ khiến bạn quá tải, chán nản.
Thế nhưng nếu bạn dành ra mỗi ngày 1 tiếng thì 1 tuần bạn chỉ cần tập 7 tiếng. Nhưng bạn lại có thời gian để làm quen với cơn đau và hấp thụ những kỹ năng đã tập
Những người mới tập ngón tay thường không đủ lực nên bấm đàn hay bị rè,. Vì sợ rè nên thường thì sau khi tập được một thời gian thì các bạn lại bị lỗi bấm quá mạnh!
Bấm vừa lực sao cho khi đánh không bị rè là được. Chứ nếu bạn bấm quá mạnh thì chỉ phí sức và càng làm cho bạn đau hơn.
Điều chỉnh lực một cách hợp lý nhìn vậy cũng phải tập chứ không phải cứ bấm thật mạnh là đúng đâu nha.
Mời mọi người:
Xem thêm các hoạt động học viên học đàn tại : Hoạt động học viên
Và các hoạt động giáo dục âm nhạc cho bé tại: Giáo duc âm nhạc