Đăng tải vào ngày 16 tháng 2 năm 2025 bởi Phan Thanh Trung Hiếu
Giọng hát không chỉ là thiên phú mà còn là kết quả của quá trình rèn luyện đúng cách. Nếu bạn muốn hát hay hơn, việc duy trì thói quen luyện giọng mỗi ngày là yếu tố then chốt. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với bạn top 5 bài tập luyện giọng hiệu quả, phù hợp cho cả người mới lẫn những ai đã có kinh nghiệm hát.
1. Bài tập khởi động giọng – Lip Trill và Buzzing
Mục tiêu: Làm ấm dây thanh, tránh khàn tiếng khi hát
Cách thực hiện:
Rung môi nhẹ với âm thanh “brbrbr…” như khi bạn đang bắt chước tiếng xe máy. Giữ đều hơi từ bụng để âm thanh mượt, không bị đứt quãng.
Biến thể: Kết hợp rung môi khi ngân một thang âm đơn giản (Do-Re-Mi-Fa-Sol-Fa-Mi-Re-Do)
🔸 Tác dụng: Làm mềm và linh hoạt dây thanh, chuẩn bị tốt trước khi vào các bài tập khó hơn.
2. Bài tập hơi thở – Thở bằng cơ hoành
Mục tiêu: Tăng sức bền và kiểm soát hơi khi hát
Cách thực hiện:
Nằm ngửa, đặt tay lên bụng. Hít vào bằng mũi, bụng phình ra. Thở ra từ từ bằng miệng, bụng xẹp xuống. Mỗi lần hít – thở nên kéo dài từ 4–6 giây, sau đó tăng dần.
Tập đứng: Khi đã quen, bạn có thể tập thở cơ hoành ở tư thế đứng để áp dụng vào hát.
🔸 Tác dụng: Hát không bị hụt hơi, kéo dài nốt cuối và xử lý câu hát tốt hơn.
3. Luyện thang âm – Mở rộng quãng giọng
Mục tiêu: Phát triển quãng giọng, luyện độ linh hoạt
Cách thực hiện:
Hát chuỗi nốt “Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Si-Do” theo từng cao độ, sau đó lặp lại ở cao hơn hoặc thấp hơn.
Dùng các nguyên âm: “A – E – I – O – U” để luyện khẩu hình.
Kết hợp với piano hoặc app xác định nốt nhạc để đảm bảo bạn hát đúng tông.
🔸 Tác dụng: Mở rộng khả năng hát nốt cao – nốt trầm, cải thiện độ ổn định của giọng.
4. Tập giữ nốt (ngân dài)
Mục tiêu: Rèn luyện khả năng giữ hơi và kiểm soát độ rung (vibrato)
Cách thực hiện:
Hát một nốt bất kỳ (ví dụ: “Ah”) và giữ càng lâu càng tốt, không thay đổi cao độ, không run giọng.
Dùng đồng hồ bấm giờ để đo thời gian bạn giữ nốt.
Khi đã giữ vững, bạn có thể thêm vibrato nhẹ nhàng ở cuối nốt để luyện kỹ thuật ngân.
🔸 Tác dụng: Giúp hát nốt dài mượt hơn, tạo cảm xúc và màu sắc cho câu hát.
5. Tập hát bài hát ngắn có kiểm soát
Mục tiêu: Ứng dụng các kỹ thuật vào thực tế
Cách thực hiện:
Chọn một bài hát ngắn, dễ (ví dụ: “Happy Birthday”, “Nhớ mùa thu Hà Nội”…) và hát:
Lần 1: Tập trung vào nhịp và giai điệu
Lần 2: Kết hợp hơi thở và kỹ thuật thanh nhạc
Lần 3: Thu âm và nghe lại, chỉnh sửa lỗi
🔸 Tác dụng: Biến lý thuyết thành thực hành, tăng độ tự tin khi hát trước người khác.
Mẹo nhỏ khi luyện giọng mỗi ngày
Luyện trong không gian yên tĩnh, thoáng khí
Uống nước ấm trước khi hát
Không ăn cay, uống lạnh trước và sau khi luyện tập
Ghi âm lại mỗi tuần để theo dõi sự tiến bộ
Tập luyện khi tinh thần thoải mái, không gượng ép
Hát hay không chỉ dựa vào năng khiếu mà còn là kết quả của sự rèn luyện đều đặn. Với 5 bài tập đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể luyện giọng tại nhà mà vẫn đạt hiệu quả. Hãy kiên trì mỗi ngày, chỉ sau vài tuần bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của chính mình.
Xem thêm các hoạt động học viên học đàn tại : Hoạt động học viên
Và các hoạt động giáo dục âm nhạc cho bé tại: Giáo duc âm nhạc